ヒーリングは誰でも簡単にできる!【実戦② イメージを使った自己ヒーリング】
前回は、
自分で簡単にできるヒーリングの方法を書きました。
少しでも、
自分の手の平からエネルギーが流れ出る感じ、
またはそのエネルギーが体に当たる感じを、
感じられたでしょうか?
誰にでもできるんですよ〜。
「1度やってみたけど、
やっぱり私にはよく分からない!」
そう言って諦めるのは、
早いかもしれません。
繰返しているうちに、
だんだんできるようになっていくものなので、
皆さんやってみてくださいね〜。(^^)
さて今回は。
手の平ではなく、
イメージを使った自己ヒーリングの方法
についてです。
イメージさえできれば、
信じられないくらい、
とぉ〜っても簡単!
お手軽!
ということで、
私も日常でよくやっていますよ。
*イメージを使ったヒーリングは、こんな時に役立ちます!*
○ヒーリングエネルギーを流す元気がない時
○疲れていたり眠くて、体を動かしたくない時
○人目があって、ヒーリングの動作がしにくい時
このヒーリングでポイントなのは、
「イメージの力」
です。
方法自体はあまりに簡単すぎて、
「こんな方法でほんとにヒーリングできるの!?」
と疑ってしまうかもしれませんが。
はい。
できるんですよぉ〜〜。
上手くできると、
人にヒーリングしてもらった時のように、
とぉっても気持ちいいし、
元気になれます!
ぜひお試しをっ☆
【 イメージを使った自己ヒーリングの方法 】
※空から降るヒーリングエネルギーは、白、金、銀、七色、キラキラしているなど、自分のイメージしやすいイメージでかまいません。
*空からのヒーリングエネルギーによる自己ヒーリング
方法1:
体全体に、空からヒーリングエネルギーが降り注いでくるのをイメージします。
○座っていれば、シャワーのように頭の方から体全体に空からのエネルギーを浴びるイメージ。
○寝ていれば、体全体に空からのエネルギーを浴びるイメージ。
方法2:
①両手の平を空に向け、空からのヒーリングエネルギーが両手いっぱいに降り注ぐのをイメージします。
②両手いっぱいのヒーリングエネルギーを、体全体にかけます。
○両手を空へ向けたり体全体にかける動作は、実際ではなくイメージの中で行ってもいいです。
*呼吸による自己ヒーリング
①息を吐きながら、自分の中にある不要なエネルギーが体の外へ出て行くのをイメージします。
②息を吸いながら、空からのヒーリングエネルギーや、他の場所・人へおいてきてしまった自分のエネルギーを、を体の中に取り入れるのをイメージします。
○それぞれ充分と感じるまで何度も繰返します。
*太陽による自己ヒーリング
①直射日光が当たる場所で、お腹側を太陽に向けて立ちます。
②息を吸いながら、みぞおち(第3チャクラ)に太陽からのエネルギーが、体の中に入ってくるのをイメージします。
○充分と感じるまで何度も繰返します。
どうでしょう。
簡単ですよね♪♪
実際やってみたら、
どんな感じがしましたか??
視界が明るくなったり、
スゥーッと体の中が澄んだような感じや、
元気がみなぎるような感覚など。
人によってそれぞれだと思いますが、
何かしらの体感を得られたなら…。
できましたね!
それ、
成功ですっ!!
この方法は、
手の平でヒーリングするよりも手軽で即効性はあるものの、
局所へヒーリングしたい場合はちょっと向かないかもしれません。
でも、
イメージが得意な方であれば、
体に取り入れた後のヒーリングエネルギーが、
ヒーリングしたい部位へと集中的に流れていくイメージをすれば、
局所にもできますよ。
さて。
これらのイメージを使ったヒーリングって、
エネルギーに関する、
ある大きな事実の証でもあります。
なんだか、
わかりますか……???
それは、
エネルギーはイメージ(意識)で動かせる
ということ。
イメージ(意識)1つで、
けっこう自由自在。
色んなことができるんです。
私のセラピーでは、
その特性を利用して、
様々なエネルギーワークで、
心身の状態や現実を整えることがあります。
また遠隔ヒーリングや、
過去の自分を癒すなど、
応用の仕方は本当に色々。
面白いですねぇ〜〜!!
見えない力。
それは、
不思議。
神秘。
偉大。
でも実は、
すごく身近にあって。
そして、
すごぉーく、
面白いのです!!
*..。*..。*..。*..。*..。*..。*..。*..。*..。*..。*..。*..。*..。*..。*..。
スピリチュアルセラピスト
インスピレーション画家
トーマスりか